Niacin 250 från Source Naturals, ett tillskott av vitamin B3 med 250mg styrka, 100 tabletter.
B3 Niacin hjälper till med:
- en normal energiomsättning
- den normala funktionen hos nervsystemet
- att minska utmattning och trötthet
- en normal psykologisk funktion
- att bibehålla normala slemhinnor och hud
Nikotinsyran (niacin) har en starkt utvidgande effekt på blodkärl vilket yttrar sig som en varm och brännande känsla i huden i upp till en halvtimme/1 timme efter intaget.
Rekommenderat dagligt intag: 1 tablett per dag i samband med mat.
Dagdosen tablett innehåller: Mängd %DV
Niacin 250mg 1,250%DV
Övriga ingredienser: sorbitol, stearinsyra, modifierad cellulosagummi och magnesiumstearat.
Proteinrika livsmedel är oftast rika på aminosyran tryptofan (undantag är ägg och mjölk) som kan omvandlas till niacin i kroppen. Även kaffe kan ge ett visst tillskott.
Champinjoner och tonfisk innehåller mycket niacin. Andra goda niacinkällor är lax, kyckling och sparris.
Behovet av vitamin B3 varierar med bl.a. ålder och kön, men generellt rekommenderas ett dagligt intag av vitamin B3 om:
- Män: 18 mg
- Kvinnor: 14-15 mg
- Gravida: 17 mg
- Ammande: 20 mg
Kroppsdepåerna av vitamin B3 är små men för att brist ska uppstå krävs några månaders låg tillförsel av B3-vitamin.
Allergier: Lämplig för vegetarianer. Innehåller ingen jäst, mejeriprodukter, ägg, gluten, soja eller vete. Innehåller inget socker, stärkelse, salt, konserveringsmedel eller konstgjorda färger, smaker eller dofter.
Varning: Om du är gravid, ammar, har diabetes, nedsatt leverfunktion eller magsår, kontakta din läkare innan du använder produkten.
Använd inte om någon garantiförsegling bryts eller saknas.
Förvaras utom räckhåll för barn.
