Amino Essentials 450 gram från Örtspecialisten innehåller 8 noggrant uppvägda essentiella aminosyror nödvändiga för produktionen av ny muskelmassa och större muskelstyrka, tillsammans med aminosyran Serin, som bryter ned stresshormoner bildade under fysisk ansträngning och är viktig för aktiviteten i din hjärna.
Detta träningstillskott från Örtspecialisten grundar sig i forskning från Professor Robert R. Wolfes, som visar att för uppnå den bästa effekten för kroppen att bygga ny muskelmassa, behöver de 8 essentiella aminosyrorna ha rätt proportioner mot varandra för att undvika att kroppen förbränner dem för energi istället då de inte kan lagras i kroppen. För att uppnå ett gott uppbyggande av muskler bör man ägna sig åt så kallad motståndsträning, såsom cykling, simning, tyngdlyftning, och andra aktivteter där musklerna behöver kämpa med en motriktad kraft, till motsats från aerobics som till exempel löpning, promenader eller stretching.
Aminosyror för muskelbyggande, som det här tillskottet från Örtspecialisten, är bäst att ta direkt efter träning då kroppen är som bäst inställd på att bygga ny muskelmassa. Alla av de olika aminosyrorna i det här tillskottet är inte vattenlösliga, och kan därför inte blandas ut i dryck såsom vatten eller lättdryck, och en av dem, metionin, smakar dessutom svavel. Örtspecialisten föreslår att man blandar ut dosen av tillskottet i 1-2 deciliter smaksatt fil eller yoghurt. Denna blandning kan förberedas i förväg ett par timmar innan träningspasset. Under dagar utan planerad träning kan tillskottet tas en halvtimme före din frukost istället för att uppmuntra muskelbildande.
Dosering för en person på 50 – 80 kg är 2 skopor = 14 gram, vilket är lika med mängden muskelbyggande aminosyror som finns i 100 gram kött. Större individer kan ta 3 skopor istället.
Aminosyratillskottet uppfyller vegansk kosthållning.
Näringsvärde 2-4 skopor| | 2st = 15 g (13 dagar) | 4st = 30 g (26 dagar) |
|---|
| L-Leucin/e* | 6000 mg | 12000 mg |
| L-Lysin/e* | 2250 mg | 4500 mg |
| L-Treonin/e* | 1500 mg | 3000 mg |
| L-Isoleucin/e* | 1350 mg | 2700 mg |
| L-Valin/e* | 1200 mg | 2400 mg |
| L-Fenylalanin/e* | 900 mg | 1800 mg |
| L-Histidin/e* | 600 mg | 1200 mg |
| L-Metionin/e* | 600 mg | 1200 mg |
| Serin* | 600 mg | 1200 mg |
* Ej rekommenderat intag
Ingredienser: L-Leucin, L-Lysin HCl, L-Treonin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Fenylalanin, L-Histidin, L-Metionin, L-Serin.
Användning: 1-2 skopar 1-2 ggr/dagen i 1½ deciliter fil eller yoghurt, helst på en tom mage en halvtimme före maten eller före och efter träning. Tillskottet är inte helt vattenlösligt.
