Goda och nyttiga pannkakor med protein är viktigt för ökad muskeltillväxt.
I denna Star Nutrition mix har man kombinerat detta i Protein pancake mix. Du blandar bara ut pulvret med en önskad mängd vatten, stek sedan som vanligt för att få pannkakor med hela 50 % protein och med endast 1,5 g fett.
Innhåller kvalitetsprotein från vassle, kasein, mjölk och ägg.
- Goda proteinpannkakor
- Lätta att tillaga
- 50 % protein
- Utan tillsatt socker
En ny sorts pannkaka:
om du gillar pannkakor men inte gilar vetemjölets näringsvärde. Då är denna Protein Pancake Mix något för dig att prova. Star Nutritions proteinpannkakor är så goda att många ej tro att de innehåller hela 50 % protein, med det gör de och med en jättegod smak
För att nå en proteinhalt på hela 50 % och samtidigt behålla den goda smaken av pannkaka så använder sig Star Nutrition av flera olika proteinkällor. Det är då vassle, kasein, hela ägg, mjölk och äggvita. Samtliga är fullvärdiga proteiner av hög kvalitet.
Inte som vanliga pannkakor:
En portion ger så mycket som 25 gram högkvalitativt protein men ändå bara 175 kcal. De är helt fria från tillsatt socker. Du kan själv mixa med tillbehör så som kvarg med färsk frukt eller lite färsk lönnsirap.
Tillagning:
Denna Protein Pancake Mix kan du tillaga både som tunna crêpes-pannkakor eller som tjocka amerikanska pannkakor. Oavsett vilket du väljer så är smaken lika god. Pannkakorna går att avnjuta till en lyxig helgfrukost såväl som till en vanlig lunch och middag. Det lätt och det går fort och det enda du behöver är vatten och lite smör (valfritt) att steka i.
Antal doser per förpackning / Mängd användning:
Blanda 50 g pulver (2 rågade 50 ml skopor) med 150 - 170 ml vatten för tunna pannkakor eller 70 - 75 ml vatten för tjocka amerikanska pannkakor. Häll önskad mängd pannkakssmet i en stekpanna och stek på medelvärme tills pannkakan fått en gyllene färg. En förpackning innehåller 20 serveringar.
Ursprungsland:
Sverige.
Förvaring:
Förvaras torrt i väl försluten förpackning.
Övrigt:
Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning. Smaksatta alternativ innehåller sötningsmedel.
Näringsdeklaration: Unflavoured | Per 100 g | Per 50 g | DRI % * |
Energi | 1 459 kJ / 349 kcal | 730 kJ / 175 kcal | |
Fett | 2,9 g | 1,5 g | |
- varav mättat fett | 1,4 g | 0,7 g | |
Kolhydrater | 29,5g | 14,8 g | |
- varav sockerarter | 1,2 g | 0,6 g | |
Protein | 50 g | 25 g | |
Salt | 2,1 g | 1,1 g | 35 / 18 |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ/2 000 kcal).
Näringsdeklaration: Vanilla | Per 100 g | Per 50 g | DRI % * |
Energi | 1 460 kJ / 349 kcal | 730 kJ / 174 kcal | |
Fett | 2,9 g | 1,5 g | |
- varav mättat fett | 1,4 g | 0,8 g | |
Kolhydrater | 29,9 g | 15,0 g | |
- varav sockerarter | 1,2 g | 0,6 g | |
Protein | 50,7 g | 25,4 g | |
Salt | 2,1 g | 1,1 g | 35 / 18 |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ/2 000 kcal).
VASSLEPROTEINKONCENTRAT [MJÖLK] (innehåller emulgeringsmedel [solroslecitin]), glutenfri VETESTÄRKELSE, KALCIUMKASEINAT [MJÖLK], ÄGGVITEPULVER, SKUMMJÖLKSPULVER, rismjöl, HELÄGGSPULVER, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl), bakpulver (natriumpyrofosfat, majsstärkelse, natriumbikarbonat), salt, arom, sötningsmedel (sukralos).
