Granatäppelkärnor 150 gram
Det blir inte mer antixoidantiskt än så här – granatäppelkärnor slår rekordet jämfört med varje annan frukt och grönsak, och fantastiskt är det; våra kroppar har enormt stor nytta av antioxidanter för att förhindra att cellerna bryts ner i förtid. Med andra ord kan du ge kroppen en rejäl insättning på kontot med granatäppelkärnor i smoothies, sallader och juicer.
- Mycket rik på viktiga antioxidanter som hjälper kroppen att förebygga oxidativ stress.
- Gott i musli och sallad
- Rik på vitaminer och mineraler
Granatäpplekärnor:
Är en av de mest antioxidantrika frukterna vi har, ibland är det lite besvärligt att handskas med färskt granatäpple och då är det smidigt att ha en torkad variant som du använder direkt utan kladd eller kärnor över hela golvet. Den är rik på flavonoider, polyfenoler och ellaginsyra bara för att nämna några få fördelar så är granatäpplekärnor i din sallad eller kanske müsli ett enkelt sätt att effektivt näringsboosta din dagliga kost.
Latinskt namn:
Punica granatum
Ingredienser:
Granatäppelkärnor
Allergener: Inga
Ursprung: Asien
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.
Användning: Gott i müsli, sallader, snacks och som topping på bakverk
Näringsvärde per 100 gram:
Energivärde: 1418 kJ / 337 kcal
Fett: 3,7 g -varav mättat fett: 3,4 g
Kolhydrater: 61,4 g -varav sockerarter: 14 g
Protein: 5,3 g
Salt: <0,01 g
Fiber: 18,4 g
