Korngräs för ny & bättre balans i din kropp
Detox:
Korngräs används ofta vid en detox kur då man vill rena kroppen på slaggprodukter och samtidigt tillföra ny näring för på så sätt att hitta en ny balans i kroppen. Den utdrivande processen främjas och din kropp får hjälp till en bra neutral syra-basbalans samtidigt som dess fiberrika innehåll motverkar sötsuget, det används därför även för att gå ned i vikt.
Viktminskning:
Vid viktminskning finns det många som upplevt att dieten gått mycket smidigare genom att tillföra korngräspulver. Det beror dels på den utdrivande förmågan men även på grund av det rika fiberinnehållet som stabiliserar ditt blodsocker och minimerar även risken för sockersug och återfall.
Korngräs påminner även om vetegräs.
Men är ett mindre sött och lite mer lättsmält spannmålsgräs. Korngräset är ett av naturens näringsmässigt bästa råvaror, den har det tack vare sitt breda spektra av vitaminer, mineraler, klorofyll och kostfiber. Korngräset är mycket rikt på vitamin B1, kalium, järn och C-vitamin och innehåller även mycket zink och B12. Korngräs är även rikt på klorofyll, det är det ämne som färgar växten grön. Man brukar säga att klorofyll fungerar som växternas blod och ansvarar för dess näringsomsättning. För oss människor har klorofyll flera hälsofördelar, det verkar tex. som en kraftfull antioxidant som effektivt skyddar våra celler och har även en bra utdrivande effekt, som i sin tur medför en förbättrad hantering av slaggprodukterna i din kropp.
Fiberhalten i korngräs är hög, ca. 25 % av innehållet i ett korngräspulver utgörs av fiber. Kostfiber har en bra och välgörande verkan för magen och sätter även igång tarmarnas system effektivt. Det mättar även mycket bra och ger en långsam och försiktig stegring av blodsockret, så att det på så sätt håller sig på en jämnare och stadigare nivå.
Korngräs är även basbildande och motverkar gaser och obewhag i magen
Och har därför en effektiv förmåga att neutralisera syra-basbalansen i din kropp. Du vill varken ha en för sur eller basisk kropp, men i vårt stressade samhälle med brist på motion och har vi en tendens att ofta bli försurade i kroppen. ( du kan få en olustig känsla eller gaser ) Genom basisk föda hjälper vi på så sätt kroppen att hitta en bättre balans och därmed även undvika de följdproblem som kan uppstå av en försurad miljö: Huvudvärk, trötthet och muskelömhet, dålig mage mm.
Korngräs som hälsokost säljs ibland även till det engelska namnet barley grass. Det lättaste sättet att använda det är att blanda ner det i en smoothie, juice, yoghurt eller i maten
Dosering:
1 tsk / dag första veckan, sedan kan doseringen ökas om du så önskar till 2 tsk / dag
Ingredienser:
Korngräspulver
Ursprung: EU
Allergener: Inga
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Näringsinnehåll per 100 gr:
Energi 1473 kJ / 352 kcal
Fett 2,26 g -varav mättat 0,42 g
Kolhydrater 64,71 g -varav sockerarter 11,88 g
Protein 18,25 g
Salt 0 mg
Fiber 36,42 g
Kalcium 445 mg
